«اگر ثروتمند نیستی مهم نیست،
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:51 | بازديد : 43 | نويسنده : | ( نظرات )
«اگر ثروتمند نیستی مهم نیست،
 
 بسیاری از مردم ثروتمند نیستند»،
 
«اگر سالم نیستی، هستند افرادی که
 با معلولیت و بیماری زندگی می کنند»،
 
«اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد»،
 
«اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند»،
 
 «اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم می توان زندگی کرد»،
 
«اگر قدرت سیاسی و مقام نداری، مشاغل مهم متعلق به معدودی انسان‌هاست»،
 
«اما، اگر «عزت نفس نداری»، هیچ نداری
|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


از حال بد به حال خوب .
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 37 | نويسنده : | ( نظرات )
هر ارتباط خوب از دو خصوصیت برخوردار است :احساسات خود را اشکارا ابراز میکنید و به طرف مقابل هم امکان می دهید تا احساسات خود را ابراز نمیاد .طرز فکر و احساستان را در میان میگذارید و سعی میکنید که احساس و اندیشه طرف مقابل خود را درک کنید.طبق این تعریف نقطه نظرها و احساسات هر دو طرف مهم و ارزشمندند . درست به همان گونه که ارتباط خوب به مفهوم ابراز وجود و گوش دادن است ارتباط بد انچنان ارتباطی است که شخص از طرح اشکار احساسات خودداری میکند و به سخنان طرف مقابل گوش نمی دهد. بحثو جدل و حالت تدافعی گرفتن نشانه های ارتباط بد هستند .ممکن است بدون درک احساسات طرف مقابل در مقام ضدیت با او حرف بزنید ممکن است این پیام را فرافکن بکنید که 'به حرف تو علاقه ندارم تنها میخواهم حرف خودم را زده باشم و اصرار دارم که تو ان را از من بپذیری' نشانه دیگر ارتباط بد انکار احساسات و به نمایش گذاشتن غیر مستقیم انهاست.ممکن است نیش دار و طعنه امیز حرف بزنید این حالت را پرخاشگری انفعالی می نامند..فهرست خصوصیات ارتباط بد که باید از ان ها پرهیز کرد. 1.حقیقت :اصرار میکنید حق باشماست و طرف دیگر اشتباه میکند. 2.سرزنش:تقصیر را به گردن طرف مقابل می اندازید. 3.شهادت:مدعی هستید که یک قربانی بی گناهید 4:تحقیر:طرف مقابل رابه صرف اینکه مطابق میل شما کار نمیکند سرزنش میکنید. 5.توقع:بی انکه خواسته خویش رامطرح کنید خود راشایسته بهترین برخورد میدانید. 6.درماندگی:تسلیم میشود و روزنه امیدی نمیبینید. 7.انکار :عصبی و رنجیده خاطر هستید ولی انکار میکنید. 8.پرخاشگری انفعالی 9.سرزنش خویش :به جای برخورد با مسئله .. 10طعنه. 11:قربانی کردن دیگران:معتقدید ک گرفتاری ازناحیه طرف مقابل است وتقصیری متوجه شما نیست. 12.حالت تدافعی 13پاتک :به جای تصدیق احساسات طرف مقابل جواب انتقاد او را با انتقادمیدهید. 14.ردگم کردن:به جای توجه به مسئله از بی عدالتی های گذشته حرف میزنید. از حال بد به حال خوب . دکتر دیوید برنز. برگردان مهدی قراچه داغی.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


تنهایی و انزوا
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 42 | نويسنده : | ( نظرات )
اگر از بیشتر مردم درباره دلیل طول عمر بیشتر و طولانی بپرسید، پاسخ خواهند داد که از خوراکی های سالم استفاده می کردند، ورزش منظم داشته اند و برای چکآپ همیشه نزد پزشک می روند.

اما تحقیقات جدید محققان در دانشگاه بریگهام نشان می دهد که تنهایی و انزوای به همان اندازه در کاهش طول عمر موثر است که عواملی مانند چاقی تاثیر گذار هستند.

تنهایی و انزوای اجتماعی می توانند بسیار متفاوت باشد. مثلا شخصی شاید در پیرامون خود افراد زیادی را داشته باشد اما با این همه احساس تنهای و انزوا دارد، یا شخصی به این دلیل تنها است چون تنهایی را در برابر با دیگران بودن ترجیح می دهد.

احتمال خطر مرگ و میر در بین جوانان به دلیل انزوا و تنهایی بسیار بیشتر از افراد مسن می باشد. اگر چه افراد مسن بیشتر درگیر تنهایی هستند اما تنهایی و انزوا اجتماعی در جوانان و افراد کمتر از 65 سال می تواند یک عامل پیش بین مرگ زودرس مورد توجه قرار گیرد.

با وجود گسترش شبکه های اجتماعی مجازی و ارتباطات صوتی و تصویری بشر امروزی بیشتر در احساس تنهایی غرق است و شاید قابل پیش بینی باشد که در سال های بعدی تنهایی و انزوا به عنوان یک اختلال روانشناختی در فهرست بیماری های روانی وارد شود.

مطالعاتی که بر روی نزدیک به 3 میلیون نفر توسط دانشگاه بریگهام و سایر همکاران این پروژه انجام شده است نشان از افزایش بی رویه تنهایی در بین جمعیت جوان و کمتر از 65 سال می باشد.

ترجمه: سایت روانشناسی امروز

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


افسانه یا واقعیتی بنام شخصیت سالم
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 70 | نويسنده : | ( نظرات )

وجود يک شخصيت سالم در جامعه پرتنش و استرس زاي امروزي از ديدگاه بسياري از افراد، افسانه اي و غير واقعي جلوه مي کند; اما آنچه مسلم است، وجود «شخصيت سالم» واقعيتي انکارناپذير است و شادابي، نشاط، لذت بردن از زندگي و هدفمندي در آن، مستلزم داشتن شخصيت سالم است. کسب شخصيت سالم – که آرزوي بسياري از افراد جامعه است – چندان دور از دسترس نيست و به نظر مي رسد که مي توان از طريق آشنايي، معيارهاي سلامت رواني و تطابق آن با ويژگي هاي شخصي، تعامل مثبت با افراد و محيط پيراموني و اجراي اصول صحيح و راستين معنوي در زندگي به گونه اي عملي به آسيب شناسي پرداخت و عوامل آسيب   رسان به شخصيت سالم را شناسايي کرد و با اصلاح و زدودن همه جوانب منفي احتمالي، در کسب شخصيتي سالم کوشش نمود. در واقع بايد اقرار کرد که سلامت رواني و جسماني، خواست همه انسان هاست و آرزوي داشتن شخصيت سالم، گامي به سوي رشد و تعالي معنوي نيز محسوب مي گردد.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


روش هاي تحقيق
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 40 | نويسنده : | ( نظرات )
روشهاي پژوهش در علوم رفتاري را معمولا با توجه به دو ملاک هدف و ماهيت تقسيم بندي مي کنند (حافظ نيا،1382).

• دسته بندي روش هاي تحقيق بر اساس هدف
براساس هدف پژوهش ها به پژوهش هاي بنيادي و کاربردي تقسيم مي شوند. البته زهره سرمد معتقد است پژوهش ها براساس هدف به سه دسته تقسيم مي شوند: تحقيق بنيادي، تحقيق کاربردي و تحقيق و توسعه. با عنايت به توضيحات زير مي توان گفت تحقيق و توسعه خود يک نوع تحقيق کاربردي است.

- تحقيق بنيادي: پژوهشي است كه به كشف ماهيت اشياء پديده‌ها و روابط بين متغيرها، اصول، قوانين و ساخت يا آزمايش تئوري‌ها و نظريه‌ها مي‌پردازد و به توسعه مرزهاي دانش رشته علمي كمك مي‌نمايد. هدف اساسي اين نوع پژوهش تبيين روابط بين پديده ها، آزمون نظريه ها و افزودن به دانش موجود در يک زمينه خاص است. براي مثال "بررسي رابطه اعتماد و تعهد در روابط صنعتي" يک نمونه تحقيق بنيادي است. سطح گفتمان کلي و انتزاعي در حوزه يک علم است. تحقيق بنيادي مي تواند نظري يا تجربي باشد. تحقيق بنيادي نظري از روش‌هاي استدلال عقلاني و قياسي استفاده مي‌كند و بر پايه مطالعات كتابخانه‌اي انجام مي‌شود. تحقيق بنيادي تجربي از روش‌هاي استدلال استقرائي استفاده مي‌كند و بر پايه روشهاي ميداني انجام مي‌شود.

- تحقيق كاربردي: پژوهشي است كه با استفاده از نتايج تحقيقات بنيادي به منظور بهبود و به كمال رساندن رفتارها، روش‌ها، ابزارها، وسايل، توليدات، ساختارها و الگوهاي مورد استفاده جوامع انساني انجام مي‌شود. هدف تحقيق کاربردي توسعه دانش کاربردي در يک زمينه خاص است. در اينجا نيز سطح گفتمان انتزاعي و کلي اما در يک زمينه خاص است. براي مثال "بررسي ميزان اعتماد مشتريان به سازمان فرضي" يک نوع تحقيق کاربردي است.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


مشاوره غیرحضوری
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 45 | نويسنده : | ( نظرات )

ما در اينجائيم تا ....

              ما براي شنيدن اينجائيم نه براي معجزه كردن

ما در اينجائيم تا به مراجعان كمك كنيم كه به كشف احساساتشان بپردازند

            نه اينكه احساسشان را محكوم كنيم

ما در اينجائيم تا به مراجعان كمك كنيم كه انتخابهايشان را تشخيص دهند

            نه اينكه براي آنها تصميم بگيريم كه چه كاري انجام دهند

ما در اينجائيم تا با مراجعان درباره گامها صحبت كنيم

             نه اينكه گامهاي آنها را تعيين كنيم

ما در اينجائيم تا به مراجعان  در كشف توانائيهايشان كمك كنيم

             نه اينكه آنها را نجات دهيم و در حاليكه هنوز آسيب پذيرند٬ آنها را آسيب پذيرتر كنيم

ما در اينجائيم تا به مراجعان كمك كنيم كه شيوه هاي  كمك به خود را كشف كنند

            نه اينكه مسئوليت آنها را متقبل شويم

ما در اينجائيم تا به مراجعان كمك كنيم كه چگونه انتخاب كردن را ياد بگيرند

            نه اينكه آنها را از انتخابهاي دشوار به دور نگهداريم

ما در اينجائيم تا حمايت لازم براي تغيير را فراهم كنيم

           با انتخـاب گـزينه تـماس با مـا مــيتوانيد مشـكل يا  ســوال خـود را مطــرح نمـاييد و در

 كـوتاهترين زمان پاسـخ خود را از طريق e-mail   دريافـت نـماييد.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


مراحل رشد روانی اریک اریکسون
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 62 | نويسنده : | ( نظرات )

- نظریه رشد اریکسون 

رشد روانی-اجتماعی چیست؟
نظریه رشد روانی-اجتماعی اریکسون یکی از معروف‌ترین نظریه‌های شخصیت در روان‌شناسی است. اریکسون نیز همانند فروید اعتقاد داشت که شخصیت هر فرد، طی مراحلی رشد می‌یابد. نظریه اریکسون برخلاف نظریه مراحل روانی-جنسی فروید، به تشریح تاثیر تجربه اجتماعی در تمام طول عمر می‌پردازد.

یکی از عناصر اصلی در نظریه مراحل روانی-اجتماعی اریکسون، رشد هوّیت خود ( ego identity ) است. «هویت خود»، حس آگاهانه خود است که ما از طریق تعاملات اجتماعی رشد می‌دهیم. به گفته اریکسون، «هویت خود» ما با هر تجربه و اطلاعات جدیدی که در تعاملات روزانه خود با دیگران به دست می‌آوریم، دائماً تغییر می‌کند. اریکسون همچنین عقیده داشت که علاوه بر «هویت خود»، یک حس صلاحیت نیز انگیزه رفتار و اعمال ما را تشکیل می‌دهد.

هر مرحله در نظریه اریکسون به صلاحیت یافتن و شایسته شدن در یک محدوده از زندگی مربوط است. اگر یک مرحله به خوبی پشت‌سر گذاشته شود، شخص احساس تسلّط خواهد کرد. و اگر یک مرحله به طور ضعیفی مدیریت شود، حس بی‌کفایتی در شخص پدید خواهد آمد.

اریکسون عقیده داشت که افراد در هر مرحله، با یک تضاد روبرو می‌شوند که نقطه عطفی در پروسه رشد خواهد بود. به عقیده اریکسون، این تضادها بر به وجود آوردن یک کیفیت روانی یا ناکامی در به وجود آوردن آن کیفیت متمرکزند. در خلال این دوره، هم زمینه برای رشد شخصی بسیار فراهم است و هم از سوی دیگر، برای شکست و ناکامی.

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


نظریه رشد ژان پیاژه
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 43 | نويسنده : | ( نظرات )

ژان پیاژه درنهم اوت 1896 در شهر نوشاتل (در کشور سوئیس) به دنیا آمدازهمان دوران کودکی پیش رس بودن ذهن پیاژه علاقه های مکرر به مطالعات زیست شناسی از سویی و فلسفه از سوی دیگر به خوبی آشکار بوده از سن 11 سالگی تحت تا ثیر راهنمایی پل گوده مطالعات زیستی - حیوانی را ادامه داده ودر سن 15 سالگی اولین مقاله خود را در مسائل سازگاری های زیستی بر حسب محیط نوشت

پیاژه پس از اتمام د کتری خود در زیست شناسی در سن 22سالگی برای مدت کوتاهی به زوریخ رفت ودر آن جا به مطالعات روان شناسی و روان پزشکی پرداخت ومدتی با بلویر کار کرد وسپس به پاریس رفت و در آزمایشگاه بینه به تحقیق پرداخت وبه مطالعه روان شناسی تکوینی یا ژنتیک به شدت علاقه مند شد.

 

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


تشخیص افسردگی با آزمایش خون
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 68 | نويسنده : | ( نظرات )
محققان دانشگاه نورث وسترن در میشیگان می‌گویند آزمایش خونی را ابداع کرده‌اند که به کمک آن می‌توان افسردگی را تشخیص داد. اوا ردی یکی از محققان اصلی این پژوهش می گوید این آزمایش مشابه اندازه گیری چربی خون یا قند بالا است و "روانپزشکی را وارد قرن بیست و یکم می‌کند."

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


خود بیمارانگاری
چهار شنبه 17 دی 1395 ساعت 21:49 | بازديد : 44 | نويسنده : | ( نظرات )

روان: برای افرادی که تردید و عدم یقین را دوست ندارند، جستجو کردن اطلاعات پزشکی بر روی اینترنت ممکن است چرخه معیوبی ایجاد کند که به نگرانی و ناراحتی بیشتر منجر شود.به گزارش لایو ساینس بر اساس بررسی که در شماره 31 اوت جورنال "روانشناسی سایبر، رفتار و شبکه‌های اجتماعی" منتشر شده است، برای افراد دچار سایبرکندریا ترس از عدم قطعیت ممکن است باعث حتی بدتر شدن وضعیت فرد شود.

توماس فارگوس، استادیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور و سرپرست این تحقیق می‌گوید: "اگر شخصی از عدم قطعیت خوشش نیاید، ممکن است مضطرب‌تر شود، جستجوی اینترنتی بیشتری انجام دهد، بدنش را بیشتر تحت نظر بگیرد، بیشتر به نزد دکتر برود- و هر چه بیشتر در اینترنت جستجو می‌کند، احتمال‌های بیشتری به نظرش می‌رسد."

در این بررسی فارگوس 512 فرد سالم را تحت بررسی قرار داد، و میزان تحمل‌شان نسبت به عدم قطعیت، و نیز چگونگی تاثیر جستجوی آنلاین‌شان برای اطلاعات پزشکی را بر میزان اضطراب‌شان ارزیابی کرد. از افراد مورد بررسی باید نظرشان را درباره جملاتی مانند "من همیشه می‌دانم که در آینده برایم چه پیش خواهد آمد" و "من در اغلب اوقات درباره وضع سلامتم نگران هستم"، بیان می‌کردند.

این نتایج نشان داد هر چه افراد عدم تحمل بیشتری نسبت به عدم قطعیت داشته باشد، با احتمال بیشتری ممکن است جستجوی اطلاعات پزشکی بر روی اینترنت باعث اضطراب‌شان شود. فارگوس می‌گوید: "اگر من وب‌سایتی درباره آسیب‌های ناشی از ضربه مغزی ببینم و دچار تحمل پایین نسبت به عدم قطعیت باشم، با احتمال بیشتری ممکن است با وارد آمدن ضربه مختصری به سرم دچار نگرانی شوم." این زجر و ناراحتی درباره بیمار بودن ممکن است تنها مشکل این افراد نباشد.

به گفته فارگوس برخی از این افراد ممکن است دچار نگرانی در باره مخارج پزشکی، معلولیت یا از دست دادن کارشان هم بشوند و این نگرانی به نوبه خود به جستجوی بیشتر در اینترنت، رفتن بیشتر به نزد پزشک و استرس بیشتری بینجامد. خواندن به ظاهر مقادیر بی‌انتهای اطلاعات بر روی اینترنت ممکن است برای افرادی که دچار اضطراب نسبت به سلامت‌شان هستند، خطرآفرین باشد. به گفته فارگوس برخی از اطلاعات پزشکی آنلاین از منابع غیرمعتبری هستند، و می‌توانند نسبت به اطلاعاتی که راهنماهای پزشکی یا از پزشکان به دست می‌آید، بیشتر باعث نگرانی افراد شوند. او می‌گوید: "هنگامی یک کتاب پزشکی را نگاه می‌‌کنید، ممکن است همه احتمالات را به یکباره نبینید، اما در جستجوی آنلاین احتمالات بسیار به یکباره به شما عرضه می‌شود."

|
امتياز مطلب : 0
|
تعداد امتيازدهندگان : 0
|
مجموع امتياز : 0


بک لینک در 550 (وبلاگ و وبسایت) با اتوریتی بالا

منوي کاربري


عضو شويد


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشي رمز عبور؟

عضويت سريع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
نويسندگان
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تبلیغات متنی
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

دانلود اهنگ شاددانلود رمان عاشقانه بدون سانسور سیستم وبلاگدهیخرید هاست لینوکس طراحی چتروم در تبریزکانکس مسکونی ارزانثبت شرکت ارزان قیمت بیت کوئینسایت طراحیازاد طرح دانلود بازی بدون سانسور دانلود والپیپر عاشقانه جدید دانلود فیلم خارجیدانلود کلیپ خنده دار آشپزی ایرانیعکس نوشته های عاشقانه دانلود نرم افزار 2017 اطلاعات پزشکی پنل اس ام اس انجمن تفریحی حد و حدود دکوراسیون داخلی اداری مجله پوست و مو رابطه جنسی در دوران عقد سایت قرانی دانلود موزیک جدید عکس و بیوگرافی دانلود بازی انلاین دنا موو دانلود نرم افزار سایت سرگرمی تکناز شلوغ چت الوند وب فیلم ایرانی 96 تور اروپا ارزان مجله خودرو خارجی بازی اندروید رایگان دانلود اهنگ قدیمی دعای خوابدعا برای پولدار شدن خبرگزاری بورس دانلود اهنگ ایرانی دانلود عکس متن داربای کاسیو اخبار روز ایران و جهان سایت تفریحی و سرگرمی دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری ضرب المثل های خنده دار دانلود بازی چند نفره اندروید قیمت انگشتر جواهر سایت ماشین خودرو برلیانس محصولات ورزشی دانلود کلیپ آموزش رقص دانلود نرم افزار تلگرام دانلود عکس عاشقانه اخبار سیاسی اس ام اس آرزوی سفر خوش آلاله چت مجله غزاله دانلود عکس اس ام اس تولد عاشقانه دانلود والپیپر اچ دی دانلود آزمون رشته ریاضی دانلود نرم افزار دوست دختر یابی دانلود نرم افزار حسابداری رایگان تعرفه طراحی چت روم پایگاه خبری دانلود کتاب آموزش سحر و جادو قیمت خط موبایل ثابت مدل مانتو تنگ و کوتاه نمونه سوالات تافل دعا ثمانین ایه دانلود کلیپ جنیفر لوپز مدل لباس پاکستانی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی دانلود موزیک ایرانی